「食事は１日３食とるのが、当たり前」、「朝食抜きは健康に悪い」など、 一般的な常識だと思います。 しかし、飽食の現代、実に４０～７４歳の男性の２人に１人がかかっている 「メタボ」（メタボリック症候群）は、高血圧、高脂血症 […]

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