血圧を海藻で下げる 2015-05-12 食生活改善 血圧を下げたい人に食べて欲しい食物の一つとして、海藻があります。 なぜかというと、海藻にはアルギン酸を豊富に含んでおり、 血圧を下げる効果が高いからです。 アルギン酸には、ナトリウム(塩分)とカリウムのバランスを整える働 […] 続きを読む