血圧を下げたい人に食べて欲しい食物の一つとして、海藻があります。 なぜかというと、海藻にはアルギン酸を豊富に含んでおり、 血圧を下げる効果が高いからです。 アルギン酸には、ナトリウム（塩分）とカリウムのバランスを整える働 […]

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