「爪もみ」という健康方法があるのをご存知しょうか。 「爪もみ」を考案したのは著書も多数書いている免疫学の権威の 新潟大学　安保徹教授と医師の福田稔さん共同研究によるものです。 「爪もみ」は様々な身体の不調に効果があります・・・

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ツボ押しは高血圧に、直接の効果があるというわけではありません。 高血圧の人の身体の緊張を解いて、リラックス効果を出したり、 東洋医学でいう、「血流」と「気」の流れを整えることで、 おだやかに血圧を下げる効果が期待できます・・・

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血圧を下げる効果がマカにあると言われています。 一方、マカは低血圧にも効果があるため、高血圧の人は 飲んではいけないという説もあります。 マカの血圧に対する効果を、分かりやすく説明します。   マカの秘密 &n・・・

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昔から健康に良いと言われているゴマですが、 その成分の一つのゴマペプチドに血圧を下げる効果があります。 ゴマの香ばしい香り好きな人も多いと思います。 それで、血圧が下がるとは嬉しい話ではないでしょうか。 ゴマペプチドの血・・・

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