「食事は1日3食とるのが、当たり前」、「朝食抜きは健康に悪い」など、 一般的な常識だと思います。 しかし、飽食の現代、実に40~74歳の男性の2人に1人がかかっている 「メタボ」(メタボリック症候群)は、高血圧、高脂血症 […]