健康な身体を保つのにビタミンは必要です。 高血圧の人はビタミンを豊富に摂取すると改善や予防につながります。 なぜならば、ビタミンは直接、血圧を上げる作用はありませんが、 動脈硬化の防止に大きな効果があるからです。 動脈硬 […]