血圧を下げたい人に食べて欲しい食物の一つとして、海藻があります。 なぜかというと、海藻にはアルギン酸を豊富に含んでおり、 血圧を下げる効果が高いからです。 アルギン酸には、ナトリウム(塩分)とカリウムのバランスを整える働 […]