良く噛むと減塩効果がある? 2016-06-05 食生活改善 高血圧の予防と治療の基本は減塩です。 食事の時などで良く噛むことによって、減塩効果があるという研究があります。 あなたはよく噛んでいますか? 減塩の流れ 塩分の取り過ぎによる健康への影響ににつ […] 続きを読む