高血圧が効かないという方、もしかしたら睡眠時無呼吸症候群かもしれません。 眠っている間に呼吸が何度も止まる「睡眠時無呼吸症候群（ＳＡＳ）」は、一般的には肥満の中高年男性に多いイメージが強いです。 しかし、あごが小さい人や […]
「高血圧の原因」の記事一覧
寒い日には血圧が上がる
一般的に寒い日は暖かい日より血圧が上がることは知られています。寒い日はそれだけ身体にストレスがかかるからです。 このたび、中国で「屋外の気温が低い日に集団平均の血圧が高く、高血圧症が多く、高血圧症患者のコントロールが悪く […]
塩分の取り過ぎは肥満になる？
高血圧に減塩はもっとも基本的な生活改善です。 また、肥満は血液中のコレステロールが増えてしまうなど、 高血圧の要因になります。 その塩分と肥満が実は密接な関係があるというのです。 肥満傾向にある人は塩分が過 […]
体内時計が乱れると高血圧になるリスクが高まる
朝になると目が覚め、夜になると眠くなる。 こんな人間が本来、持っているリズムを持っているのは、 体内時計のおかげです。 血圧が上がる要因は様々なものがありますが、 体内時計が乱れてしまっても、高血圧になるリスクが 高くな […]
高血圧の原因はコーヒーの飲み過ぎ？
コーヒーは血圧を上げるのか？下げるのか？ 私もコーヒーは好きです。 一日一杯は必ずコーヒーを飲みます。 しかし、私は血圧高め。コーヒーの血圧に関する影響は とても気になります。 では、コーヒーは血圧をあげるのか？下げるの […]
血液サラサラにして血圧を下げる
「血液サラサラ」とか「血液ドロドロ」という言葉を 良く聞きます。 「血液ドロドロ」だと血圧が上がるばかりではなく、 動脈硬化や脳梗塞、心筋梗塞になるリスクもあります。 「血液サラサラ」にして血圧を下げましょう。 &nbs […]
肥満になると高血圧になるメカニズム
肥満は高血圧をはじめとして、糖尿病、高脂血症などの様々な 生活習慣病の原因となります。 肥満症の人の高血圧の割合は、そうでない人の２～３倍と言われます。 では、なぜ、肥満になると高血圧になるのでしょうか。 そのメカニズム […]
