高血圧が効かないという方、もしかしたら睡眠時無呼吸症候群かもしれません。 眠っている間に呼吸が何度も止まる「睡眠時無呼吸症候群（ＳＡＳ）」は、一般的には肥満の中高年男性に多いイメージが強いです。 しかし、あごが小さい人や・・・

「睡眠時無呼吸症候群で血圧が上がる？」の続きを読む

一般的に寒い日は暖かい日より血圧が上がることは知られています。寒い日はそれだけ身体にストレスがかかるからです。 このたび、中国で「屋外の気温が低い日に集団平均の血圧が高く、高血圧症が多く、高血圧症患者のコントロールが悪く・・・

「寒い日には血圧が上がる」の続きを読む

一般的に高血圧の自覚症状は殆ど無いと言われています。 知らず知らずのうちに身体にダメージを与えていく。 いい言葉ではありませんが、サイレントキラーと言われる所以です。 しかし、中には自覚症状のある方もいます。 今回は、頭・・・

「頭痛の原因は高血圧？」の続きを読む

高血圧に減塩はもっとも基本的な生活改善です。 また、肥満は血液中のコレステロールが増えてしまうなど、 高血圧の要因になります。 その塩分と肥満が実は密接な関係があるというのです。   肥満傾向にある人は塩分が過・・・

「塩分の取り過ぎは肥満になる？」の続きを読む

朝になると目が覚め、夜になると眠くなる。 こんな人間が本来、持っているリズムを持っているのは、 体内時計のおかげです。 血圧が上がる要因は様々なものがありますが、 体内時計が乱れてしまっても、高血圧になるリスクが 高くな・・・

「体内時計が乱れると高血圧になるリスクが高まる」の続きを読む

コーヒーは血圧を上げるのか？下げるのか？ 私もコーヒーは好きです。 一日一杯は必ずコーヒーを飲みます。 しかし、私は血圧高め。コーヒーの血圧に関する影響は とても気になります。 では、コーヒーは血圧をあげるのか？下げるの・・・

「高血圧の原因はコーヒーの飲み過ぎ？」の続きを読む

「血液サラサラ」とか「血液ドロドロ」という言葉を 良く聞きます。 「血液ドロドロ」だと血圧が上がるばかりではなく、 動脈硬化や脳梗塞、心筋梗塞になるリスクもあります。 「血液サラサラ」にして血圧を下げましょう。 &nbs・・・

「血液サラサラにして血圧を下げる」の続きを読む

肥満は高血圧をはじめとして、糖尿病、高脂血症などの様々な 生活習慣病の原因となります。 肥満症の人の高血圧の割合は、そうでない人の２～３倍と言われます。 では、なぜ、肥満になると高血圧になるのでしょうか。 そのメカニズム・・・

「肥満になると高血圧になるメカニズム」の続きを読む

健康診断で尿にタンパクが出たとします。 しかし、殆どあなたには自覚症状は無いと思います。 あなたが高血圧であった場合、そのまま治療せずに放置すると、 高血圧、腎臓病が進行してしまいますので、早めの治療が大切です。 そこの・・・

「高血圧とタンパク尿」の続きを読む

原因がはっきりと分からない高血圧を本態性高血圧といいます。 実は、ほとんどの高血圧が本態性高血圧です。 その本態性高血圧ですが、要因の一つとして考えられるのは遺伝です。 親が高血圧だとその子供も高血圧を発症するリスクが高・・・

「高血圧は遺伝する？」の続きを読む