太目（または太り過ぎ）のあなた!! 血圧が高くはありませんか？ また、高血圧で降圧剤を飲んでいるのに、なかなか血圧が 下がらないことはありませんか？ その原因は「睡眠時無呼吸症候群」かもしれません。   睡眠時・・・

「睡眠時無呼吸症候群だと高血圧になる？」の続きを読む

夜、寝ようとしてもなかなか寝付かない。 朝、起きたときもぐっすりと寝た気がしない。 睡眠時間が取れていないときは、勿論ですが、睡眠時間が取れていても 良い睡眠がとれていない時があります。 もし、あなたの血圧が高ければ、そ・・・

「高血圧の原因は睡眠不足？」の続きを読む