「民間療法」の記事一覧

一日一食で高血圧予防!!

民間療法 食生活改善

タイトルが刺激的ですが、あくまでもそういう考えがあるということを、はじめにお断りします。 健康へのリスクがありますので、持病のある方は主治医さんへと相談してください。 また、健康な方も十分、注意しましょう。 健康のために […]

一日一食で高血圧予防!!

民間療法 食生活改善

タイトルが刺激的ですが、あくまでもそういう考えがあるということを、はじめにお断りします。 健康へのリスクがありますので、持病のある方は主治医さんへと相談してください。 また、健康な方も十分、注意しましょう。 健康のために […]

高血圧に爪もみ効果

民間療法

「爪もみ」という健康方法があるのをご存知しょうか。 「爪もみ」を考案したのは著書も多数書いている免疫学の権威の 新潟大学 安保徹教授と医師の福田稔さん共同研究によるものです。 「爪もみ」は様々な身体の不調に効果があります […]

高血圧に効くツボ

民間療法

ツボ押しは高血圧に、直接の効果があるというわけではありません。 高血圧の人の身体の緊張を解いて、リラックス効果を出したり、 東洋医学でいう、「血流」と「気」の流れを整えることで、 おだやかに血圧を下げる効果が期待できます […]

ストレッチで血圧を下げる

民間療法

今までの血圧療法がうまくいっていない方、 血圧高めでだけど、まだ病院のお世話になりたくない方にお勧めな方法です。 ストレッチで血圧を下げます。 具体的には次のような事に心当たりがある方、 試してみる価値はあります。 ・降 […]

ページの先頭へ