昔から健康に良いと言われているゴマですが、
その成分の一つのゴマペプチドに血圧を下げる効果があります。
ゴマの香ばしい香り好きな人も多いと思います。
それで、血圧が下がるとは嬉しい話ではないでしょうか。
ゴマペプチドの血圧を下げる効果について、
分かりやすく説明します。
その名の通りゴマから、取り出されるペプチドという成分です。
ペプチドとは、アミノ酸が２つ以上ペプチド結合した物質です。
ゴマペプチドはゴマたんぱく質が分解されてできる成分です。
サプリメントや麦茶などの飲料に配合されているゴマペプチドは、
ゴマを脱脂してたんぱく質を抽出し、分解酵素を
作用させて作られたものです。
したがいまして、実は天然のゴマには、ゴマペプチドという成分は
ふくまれていません。
ゴマをいくらたくさん食べても、健康には良いですが、
（ゴマにはビタミンＥなどが豊富に含まれています）
ゴマペプチドを摂取することはできないのですね。
ゴマペプチドが血圧を下げる作用は、病院で処方される降圧剤と同様です。
具合的には、「ＡＣＥ阻害薬」と同じような働きをします。
血圧を上げる要因の一つに「アンジオテンシンⅡ」という体内酵素の
存在があります。
この「アンジオテンシンⅡ」は血管を収縮させて血圧を上げます。
ゴマペプチドは「アンジオテンシンⅡ」の生成を阻害する働きをし、
血圧を下げます。
また、ゴマペプチドは抗酸化作用も強く、生活習慣病の予防や改善にも
役立つ非常に有用な成分です。
高血圧の人に限らず、誰もが積極的に採りたい健康食品です。
先ほど述べた通り、ゴマペプチド天然のゴマには含まれていません。
サプリメントや麦茶などの飲料で取得しましょう。
消費者庁長官の許可を受けているトクホなら成分も保証され安全です。
毎日、コツコツと取得すると、効果は大きいです。
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