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高血圧の人は筋トレに注意

テレビCMの影響もあり、ここ数年の中高年のフィットネスは高くなっています。 経済産業省の調べでは、利用者の3割以上が60代以上で占められているとの 報告がありました。 中高年のダイエットブーム状態ですが、 「高血圧の人は・・・

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